今が旬のいちご　

酸味と甘みのバランスがよく美味しいですよね

いちごはキシリトールが多く含まれ　むし歯予防の高い果物です。

いちごお家でお子さんにいちごを出すとき　

どのように出していますか？

食べやすいように

ヘタを取ったり、小さくカットしたり

ご家庭によってさまざまですよね

いちごの食べ方で

お口の機能がたくさん育つ食べ方があるんです！

それは

ヘタが付いたまま　一粒まるかじりです

まるかじりをすることで

◎口を大きく開ける

◎唇を使う

◎一口量を前歯でかじり取る

◎実と繊維の部分を食べ分ける

◎実とヘタをかみちぎり分ける

お口をたくさん使うため　食べるためのお口の機能が育ちます

カットされていたり、食べやすい状態だと　

お口の機能をあまり使うことなく食べられてしまうため

お口の機能は育ちません

※離乳食の時期や一口量がまだわからないお子さんは、

いちご全部をお口の中に入れることもあります

お口より大きめのサイズのいちごを選んで与えたり

一口がわかるよう抑えてあげたり

上手に食べるようになるのを見守ってあげてください

離乳食の時期は、食べることを覚える大切な時期です

赤ちゃんは、母乳やをミルクを飲み込むことができても

食べ物をお口の中に取り込みことや噛むことはわかりません

たくさんお口の機能を使う経験をすることで

食べるためのお口の機能を覚えていきます

毎日の食事を通し、たくさんの経験をしてほしいです！

いちごの食べ方は、

小さなお子さんだけでなく小学生のお子さんにもおススメです。

是非いちごを食べるときやってみてくださいね🍓