６月４日から１０日は歯と口の健康週間です。

人生１００年時代！

おいしく食べて、健康で長生きするために欠かせない　

🦷　歯　🦷

私たち人間の歯は、親知らずの歯を除いて　２８本　あります。

そのうち２０本以上あれば　

ほとんどの食べ物をかみ砕くことができ、
生涯、美味しく食事を楽しむことができます😊

歯は、食べものを噛む以外にも　

お話しするときに発音を助ける

口元、顔の表情を豊かにする

奥歯でしっかりかむことで正しい姿勢を維持する

などたくさんの役割があります。

歯を失わないために、むし歯や歯周病をはじめとする

お口の中の病気を予防することが大切です。

歯と口の健康週間

お口を鏡で見て観察したり

いつもより丁寧に歯を磨いたり　

ハブラシの毛先が開いていないか確認したり　

よく噛んで食事をしたり

できることからやってみましょう✨

　むし歯がある、歯が痛い、歯ぐき腫れている

自覚症状がある方は、早めの歯科受診

一年以上、歯科医院に行っていない方は、

自分の今のお口の中を知るためにも、歯科検診を受けましょう！